DAMAREMAS.COM - Tanaman buah naga atau disebut juga dengan pitaya adalah buah yang berasal dari keluarga kaktus.
Umumnya buah naga ditemukan di daerah tropis seperti Amerika Selatan, Asia Tenggara, dan Meksiko.
Meskipun masih belum begitu populer di beberapa negara, namun ternyata terdapat banyak manfaat yang jarang diketahui dari buah naga ini bagi kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah beberapa manfaat dari buah naga untuk kesehatan tubuh yang perlu kita ketahui.
Baca Juga: 7 Makanan Khas Bali yang Selalu Ada di Hari Raya Galungan
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Buah ini merupakan sumber antioksidan yang kaya, seperti vitamin C, karotenoid, dan flavonoid yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga membantu mencegah berbagai penyakit degeneratif dan infeksi.
2. Mengurangi risiko penyakit jantung
