DAMAREMAS.COM - Di tengah hari yang panas, tidak ada yang lebih menyegarkan daripada segelas es timun yang dingin.
Segarnya es timun tidak hanya menyegarkan, tetapi juga rendah kalori dan penuh dengan nutrisi yang baik untuk tubuh Anda.
Menikmati segelas es timun segar di tengah panasnya cuaca siang hari merupakan sebuah pilihan yang tepat.
Berikut adalah resep sederhana untuk membuat es timun segar yang cocok untuk melegakan dahaga di siang hari :
Bahan-bahan:
- 1 buah timun, dikupas dan dipotong-potong
- 500 ml air dingin
- 1-2 sendok makan sirup agave atau gula secukupnya (opsional)
- 1/2 buah lemon, peras airnya
- Daun mint segar untuk hiasan (opsional)
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
1. Kupas timun dan potong menjadi potongan kecil-kecil. Anda dapat membuang bijinya jika Anda inginkan tekstur yang lebih halus.
Jika timunnya organik, Anda bisa membiarkan kulitnya untuk mendapatkan tambahan serat.
2. Masukkan potongan timun ke dalam blender bersama dengan air dingin. Jika menginginkan rasa yang lebih manis, tambahkan sirup agave atau gula secukupnya. Tambahkan juga perasan air lemon untuk memberikan sentuhan segar.
