Mulailah kembali bekerja dengan menetapkan berbagai kebiasaan positif, seperti menyapa rekan kerja dengan senyuman, memberikan pujian dan penghargaan, dan menunjukkan rasa terima kasih kepada sesama.
Berbagai kebiasaan positif ini akan menciptakan lingkungan kerja yang positif dan mendukung.
6. Manfaatkan Waktu Luang dengan Bijaksana
Selama memiliki waktu luang di tengah jam kerja, manfaatkan waktu tersebut dengan bijaksana untuk melakukan aktivitas yang menyegarkan pikiran dan meningkatkan energi Anda.
Berbagai aktivitas yang bisa Anda lakukan diantaranya berjalan-jalan di sekitar kantor atau melakukan latihan pernapasan singkat.
Istirahat yang singkat namun efektif dapat membantu Anda tetap segar dan fokus selama bekerja.
7. Jalin Koneksi dengan Rekan Kerja
Bergabunglah dengan rekan kerja dalam aktivitas-aktivitas sosial atau tim untuk memperkuat hubungan antar sesama.
Jalin koneksi yang positif dengan rekan kerja dapat membantu menciptakan atmosfer kerja yang ramah dan mendukung, yang pada gilirannya dapat meningkatkan energi dan semangat Anda.
8. Terapkan Sikap Positif
