DAMAREMAS.COM -
Natrium atau garam adalah bahan tambahan yang umum digunakan dalam makanan untuk meningkatkan rasa.
Namun, mengonsumsi terlalu banyak garam dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan tubuh kita.
Beberapa makanan cepat saji atau fast food dikenal mengandung tinggi garam, yang sebaiknya dihindari.
Berikut ini adalah 5 makanan cepat saji yang harus dihindari karena memiliki kandungan garam yang tinggi.
Baca Juga: Awas Gampang Emosi! Ini 5 Dampak Negatif Vape pada Perkembangan Otak Remaja
1. Burger
Burger adalah salah satu jenis fast food yang terkenal di seluruh dunia. Tapi tahukah Anda bahwa burger juga mengandung tinggi natrium?
Bumbu dan saus yang digunakan pada burger seringkali mengandung natrium dalam jumlah yang besar.
