DAMAREMAS.COM - Siapa sih yang tidak pernah merasakan mie instan, merupakan makanan yang populer di kalangan anak-anak dan remaja.
Namun tahukah kamu Bunda, mengonsumsi mie instan secara berlebihan dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan anak.
Sehingga disarankan untuk tidak terlalu sering memberikan mie instan pada anak karena tidak terlalu banyak gizi di dalamnya.
Lebih lengkapnya, berikut ini adalah beberapa alasan mengapa Anda harus menghindari mie instan bagi anak.
Baca Juga: Dapat Anugerah Penggolaran Adat Dayak, Ketum PWI Pusat Bahagia dan Terharu
1. Tinggi Kalori dan Rendah Nutrisi
Mie instan umumnya mengandung kadar kalori yang tinggi dan rendah nutrisi. Hal ini karena mie instan diproses dan mengandung banyak lemak jenuh, gula, natrium, dan bahan pengawet.
Mengonsumsi mie instan secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas pada anak-anak, serta meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan hipertensi.
2. Rendah Serat
