Anda bisa membuat teh jahe dengan merebus potongan jahe segar dalam air panas, kemudian tambahkan sedikit madu untuk efek pelembab dan meredakan tenggorokan yang iritasi.
3. Teh Lemon
Teh lemon mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meredakan peradangan di tenggorokan.
Minumlah teh lemon hangat dengan tambahan madu untuk meningkatkan efek pelembabnya.
4. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan anti inflamasi yang membantu meredakan batuk.
Anda bisa menambahkan sedikit minyak kelapa ke dalam teh hangat atau minum langsung untuk meredakan batuk dengan cepat.
5. Teh Kayu Manis
Teh kayu manis memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang membantu meredakan batuk.
Anda bisa membuat teh kayu manis dengan merebus kayu manis dalam air panas dan tambahkan sedikit madu untuk efek pelembabnya.
