Senyawa dalam cokelat, seperti flavonoid, dapat memiliki efek anti-stres. Selain itu, cokelat mengandung magnesium, mineral yang membantu otot untuk rileks.
Sehingga, menikmati sejumput cokelat saat Valentine bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk mengatasi stres dan merilekskan diri.
3. Kaya Antioksidan
Cokelat hitam terutama dikenal sebagai sumber antioksidan yang baik. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit.
Dengan memberikan cokelat hitam, Anda tidak hanya memberikan kenikmatan rasa, tetapi juga manfaat kesehatan jangka panjang.
4. Peningkatan Aliran Darah
Flavonoid dalam cokelat dapat membantu meningkatkan aliran darah, yang berarti dapat mendukung kesehatan jantung.
Peningkatan aliran darah juga dapat memberikan sensasi hangat dan membangkitkan semangat, sempurna untuk merayakan keintiman.
5. Mengandung Senyawa Pemacu Kecerdasan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cokelat dapat meningkatkan fungsi otak dan kognitif.
.jpg)
