DAMAREMAS.COM - Senyawa asam folat juga dikenal sebagai vitamin B9, adalah nutrisi penting yang sering terabaikan dalam kesadaran kesehatan masyarakat.
Meskipun keterbatasan pengetahuan tentang asam folat, perannya sangat krusial untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi peran penting asam folat untuk kesehatan tubuh yang sering kali luput dari perhatian.
Berikut adalah beberapa peran penting dari asam folat untuk kesehatan tubuh yang masih jarang diketahui :
1. Pertumbuhan Sel dan Pembaharuan Jaringan
Senyawa ini memainkan peran kunci dalam sintesis dan perbaikan DNA. Ini sangat penting untuk pertumbuhan sel dan pembaharuan jaringan tubuh.
Dalam fase pertumbuhan, seperti pada masa kehamilan dan remaja, asam folat menjadi kritis untuk mendukung perkembangan yang optimal.
Baca Juga: Hadirnya Bandara Internasional Dhoho-Kantor Imigrasi Kediri Naik kelas
2. Pencegahan Anemia Megaloblastik
Salah satu manfaatnya adalah mencegah anemia megaloblastik. Anemia megaloblastik terjadi ketika sumsum tulang menghasilkan sel darah merah yang lebih besar dari normal, yang menyebabkan kelelahan, kelemahan, dan penurunan daya tahan tubuh.
Senyawa ini berperan dalam pembentukan sel darah merah yang normal dan mencegah kondisi ini.
