DAMAREMAS.COM - Minuman infused water, atau air yang diberi tambahan rasa dari buah, sayuran, atau herba, tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain rasanya yang lezat, infused water kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Kami memiliki resep mudah untuk membuat infused water yang baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut adalah beberapa rekomendasi resep infused water yang mudah dibuat dan baik untuk kesehatan tubuh.
1. Strawberry Mint Infused Water
Bahan:
- 1 cangkir stroberi, iris tipis
- Beberapa daun mint segar
- 1 liter air matang
Cara membuat:
1. Campurkan stroberi dan daun mint ke dalam air matang.
2. Biarkan selama minimal 2-4 jam agar rasa dan nutrisi dapat meresap.
3. Sajikan dengan es jika diinginkan.
Manfaat:
- Stroberi kaya akan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kulit dan sistem kekebalan tubuh.
- Daun mint membantu pencernaan dan memberikan kesegaran pada rasa minuman.
