DAMAREMAS.COM - Rasa malu adalah perasaan yang sangat umum. Banyak orang mengalaminya saat sedih, yang berarti mereka merasa canggung, takut, dan takut ditolak.
Meskipun rasa malu dapat menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan, ada berbagai cara untuk mengatasinya.
Jika Anda selalu mengalami perasaan malu saat sedang sedih, ada baiknya jika simak artikel ini sampai tuntas.
Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menghadapi rasa malu saat sedih.
1. Pahami bahwa rasa malu merupakan respon normal.
Ketika Anda sedih, rasa malu adalah respon normal dan wajar. Anda tidak perlu merasa bersalah atau malu karena merasakan perasaan tersebut.
Ketika Anda merasa malu, ingat bahwa ini hanyalah respon yang normal untuk berbagai situasi.
2. Bersikap jujur.
