Oleh karena itu, penting untuk tetap di rumah dan menghindari kontak dekat dengan orang lain selama setidaknya 24 jam setelah demam mereda, kecuali jika diperlukan untuk mencari perawatan medis.
5. Penurunan Kekebalan Tubuh
Beberapa faktor, seperti kurang tidur, stres, dan kurangnya asupan nutrisi yang baik, dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko terkena flu.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga gaya hidup yang sehat, termasuk tidur yang cukup, mengelola stres, dan makan makanan bergizi, untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat dan dapat melawan infeksi.
Flu atau influenza adalah penyakit yang serius dan dapat menyebabkan komplikasi yang berbahaya, terutama pada kelompok rentan.
Penting untuk menyadari penyebab influenza yang sering diabaikan dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang diperlukan untuk melindungi diri sendiri dan orang-orang di sekitar kita.
Dengan menjaga kebersihan tangan, membersihkan permukaan yang sering disentuh, tetap di rumah saat sakit, dan menjaga gaya hidup sehat, kita dapat membantu mengurangi penyebaran influenza dan melindungi kesehatan tubuh.
Gabung juga di kanal Telegram dengan klik link https://t.me/networknewsupdate, kemudian join dan nantikan berita update terbaru setiap jamnya.**
