DAMAREMAS.COM - Detoks tubuh adalah proses membersihkan tubuh dari racun dan limbah yang menumpuk akibat pola makan yang tidak sehat, polusi lingkungan, dan faktor lainnya.
Salah satu cara yang populer untuk melakukan detoks adalah dengan mengonsumsi infused water, yang terdiri dari air yang diberi tambahan buah-buahan, sayuran, dan rempah-rempah segar.
Dibalik rasanya yang segar infused water juga cocok sekali dikonsumsi bagi yang sedang menjalani program detoks.
Lalu mengapa air infus cocok untuk program detoks tubuh dan bagaimana minuman segar ini dapat membantu membersihkan tubuh Anda dari racun.
1. Hidrasi Optimal
Satu aspek penting dari detoks tubuh adalah menjaga tubuh tetap terhidrasi. Air adalah komponen penting dalam proses detoks karena membantu melarutkan dan mengangkut racun keluar dari tubuh.
Air infus membantu meningkatkan konsumsi air Anda dengan memberikan rasa yang lezat dan menyegarkan, sehingga Anda lebih termotivasi untuk minum lebih banyak.
2. Kaya Antioksidan
Buah-buahan dan sayuran yang ditambahkan ke dalam air infus kaya akan antioksidan, yang membantu melawan radikal bebas dan meredakan peradangan dalam tubuh.
