DAMAREMAS.COM - Seringkali batuk dianggap sebagai respons alami tubuh terhadap iritasi di saluran pernapasan.
Namun jarang disadari bahwa makanan tertentu juga dapat menjadi pemicu masalah batuk.
Beberapa makanan memiliki sifat yang dapat meningkatkan produksi lendir atau menyebabkan iritasi di tenggorokan, yang akhirnya menyebabkan batuk.
Berikut adalah beberapa jenis makanan yang sering menyebabkan batuk dan harus diwaspadai :
1. Susu dan Produk Susu
Susu dan produk susu seperti keju atau yogurt dapat meningkatkan produksi lendir di saluran pernapasan.
Beberapa orang mungkin juga mengalami intoleransi laktosa, yang dapat menyebabkan iritasi di tenggorokan setelah mengkonsumsi produk susu.
2. Makanan Pedas
Makanan pedas seperti cabai, saus pedas, atau makanan yang banyak mengandung rempah dapat menyebabkan iritasi di tenggorokan dan merangsang produksi lendir.
