6. Air Lemon Hangat dengan Garam
Air lemon hangat dengan garam adalah obat alami yang efektif untuk meredakan batuk.
Campurkan air hangat dengan perasan lemon dan sedikit garam, minumlah secara perlahan untuk meredakan peradangan di tenggorokan.
7. Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandung asam laurat yang memiliki sifat antimikroba dan anti inflamasi yang membantu meredakan batuk.
Tambahkan sedikit minyak kelapa ke dalam teh hangat atau konsumsilah secara langsung untuk manfaat yang optimal.
8. Teh Mint
Teh mint memiliki sifat yang menenangkan dan membantu meredakan iritasi di tenggorokan.
Minumlah teh mint hangat beberapa kali sehari untuk meredakan batuk dan menjaga saluran pernapasan Anda tetap bersih.
9. Kayu Manis
