DAMAREMAS.COM - Clitoria ternatea atau bunga telang tidak hanya memikat mata dengan warna biru yang cantik.
Melainkan bunga telang ternyata juga menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan.
Tanaman bunga telang ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya.
Langsung saja, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari bunga telang:
1. Antioksidan Tinggi:
Bunga ini mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan anthocyanin yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan dapat mendukung kesehatan sel dan melawan proses penuaan dini.
2. Mengurangi Inflamasi:
Senyawa anti-inflamasi dalam bunganya dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini dapat bermanfaat untuk kondisi inflamasi seperti arthritis dan masalah peradangan lainnya.
3. Menyokong Fungsi Otak:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam bunga ini dapat memiliki efek positif pada fungsi kognitif dan dapat mendukung kesehatan otak. Hal ini termasuk potensi untuk melawan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
4. Menyediakan Efek Relaksasi:
Bunga ini dikenal memiliki sifat relaksan yang dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Ekstraknya telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menenangkan pikiran dan tubuh.
5. Menurunkan Tekanan Darah:
Beberapa penelitian praklinis menunjukkan bahwa ekstrak bunga dapat membantu menurunkan tekanan darah. Ini dapat menjadi tambahan yang baik untuk mengelola hipertensi.
