DAMAREMAS.COM - Masalah obesitas telah menjadi salah satu tantangan kesehatan global yang semakin mendalam, dengan dampak yang signifikan pada kesejahteraan individu dan sistem kesehatan.
Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), prevalensi obesitas telah mengalami peningkatan pesat selama beberapa dekade terakhir, dan diperkirakan lebih dari 650 juta orang dewasa menderita obesitas pada tahun 2016.
Namun, perkembangan teknologi juga telah memainkan peran kunci dalam upaya mencegah masalah obesitas.
Berikut adalah beberapa peran perkembangan teknologi dalam upaya mencegah masalah obesitas :
1. Pelacakan Aktivitas Fisik
Perangkat pintar, seperti ponsel cerdas dan jam tangan pintar, telah memungkinkan individu untuk memantau aktivitas fisik mereka.
Aplikasi kesehatan dan kebugaran seperti Fitbit dan Apple Health memungkinkan pengguna untuk mengukur langkah harian, kalori terbakar, dan bahkan tingkat tidur.
Ini membantu individu untuk lebih sadar akan tingkat aktivitas mereka dan memberikan insentif untuk tetap aktif.
2. Aplikasi Diet dan Nutrisi
