DAMAREMAS.COM - Aktivitas olahraga telah terbukti memiliki sejumlah peran positif dalam perkembangan fisik anak.
Berbagai aktivitas fisik dalam olahraga dapat membantu meningkatkan kekuatan, daya tahan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh anak.
Peran utama olahraga dalam perkembangan fisik anak adalah membantu dalam pembentukan otot dan tulang yang kuat.
Dalam olahraga seperti berlari, melompat, atau berenang, anak-anak menggunakan otot-otot mereka dan secara bertahap mengembangkan kekuatan fisik mereka.
Baca Juga: Intip Info Lowongan Kerja Kediri Terbaru Juli 2023, Ada 10 Posisi yang Sedang Dibuka!
Hal ini juga dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap nutrisi dan mineral yang penting dalam pertumbuhan tulang yang sehat.
Selain itu, aktivitas kebugaran juga berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh anak-anak.
Melakukan aktivitas fisik secara teratur dapat membantu meningkatkan kapasitas paru-paru dan jantung anak-anak.
Dalam aktivitas tim seperti sepak bola atau bola basket, anak-anak akan terbiasa bergerak dengan cepat dan berpartisipasi dalam aktivitas fisik yang intens.
.jpg)
