14. Variasi gerakan senam lantai yang meningkatkan tonus otot kaki dan lutut dengan menggunakan berat badan sendiri termasuk...?
A. Squat
B. High Knee
C. Plank
D. Jackknife
Jawaban: A. Squat
15. Gerakan senam lantai yang bertujuan untuk membantu mengawali stimulasi gerakan yang rumit dan tinggi termasuk...?
A. Push up
B. Roll up
C.Dynamic Stretching
D. Jackknife
Jawaban: C.Dynamic Stretching
Demikianlah beberapa latihan soal PTS PJOK kelas 7 semester 2 materi senam lantai. Selamat belajar!
Gabung juga di kanal Telegram dengan klik link https://t.me/networknewsupdate, kemudian join dan nantikan berita update terbaru setiap jamnya.***
