Diskusikan perasaan Anda dengan terbuka dan dengan penuh perhatian, dan dengarkan perspektif pasangan Anda dengan seksama.
3. Tetapkan Batasan yang Jelas
Setelah terjadi penghianatan, penting untuk menetapkan batasan yang jelas dalam hubungan.
Diskusikan apa yang dapat diterima dan tidak dapat diterima dalam hubungan Anda, dan tetapkan ekspektasi yang sehat untuk kedua belah pihak.
Ini termasuk batasan mengenai komunikasi dengan orang lain dan perilaku yang dapat merusak kepercayaan.
4. Jaga Komitmen terhadap Proses Pemulihan
Membangun kembali kepercayaan dalam sebuah hubungan membutuhkan waktu dan kesabaran.
Berkomitmenlah untuk melalui proses ini bersama dengan pasangan dan jangan menyerah saat menghadapi rintangan atau konflik.
Ingatlah bahwa pemulihan tidak akan terjadi dalam semalam, tetapi dengan kerja keras dan dedikasi, Anda dapat membangun kembali kepercayaan dalam hubungan.
5. Cari Dukungan dari Luar
