Kekurangan kepadatan mineral tulang merupakan faktor risiko utama untuk osteoporosis, yang dapat menyebabkan kerapuhan tulang dan risiko patah tulang yang tinggi.
3. Perlindungan Terhadap Osteoporosis
Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang kehilangan kepadatan dan menjadi rapuh. Konsumsi secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan risiko osteoporosis.
Senyawa-senyawa didalamnya dapat membantu memperlambat kehilangan massa tulang dan menjaga kekuatan tulang.
4. Peran Asam Lemak Omega-3
Minyak ini mengandung asam lemak omega-3, yang telah terbukti penting untuk kesehatan dan kekuatan tulang.
Omega-3 membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang dapat merusak jaringan tulang.
Selain itu, asam lemak ini juga memainkan peran penting dalam proses pembentukan tulang yang sehat.
5. Penyerapan Nutrisi Lebih Baik
