DAMAREMAS.COM - Mengonsumsi cemilan rendah gula saat sedang menjalankan program diet adalah pilihan yang terbaik.
Selain itu cemilan rendah gula juga cocok bagi Anda yang ingin mengontrol kadar gula darah, menjaga berat badan, atau meningkatkan kesehatan jantung.
Salah satu cemilan rendah gula yang baik dikonsumsi saat diet salah satunya yakni keju rendah lemak dan telur rebus.
Lebih lengkapnya, berikut ini adalah beberapa pilihan cemilan rendah gula yang dapat Anda pertimbangkan saat sedang diet.
1. Almond atau kacang kenari
Kacang-kacangan adalah camilan rendah gula yang kaya akan protein, serat, dan lemak sehat. Makan segenggam kacang-kacangan dapat memberikan rasa kenyang.
Baca Juga: Minuman Segar Siang Hari, Ini Resep Olahan Jambu Batu yang Rasanya Enak Banget
2. Buah-buahan segar
Buah-buahan seperti apel, pir, stroberi, blueberry, dan jeruk umumnya rendah gula dan tinggi serat. Mereka memberikan rasa manis alami dan sekaligus memberikan nutrisi yang baik.
