DAMAREMAS.COM - Pernahkah Anda merasa terjebak dalam perasaan yang sulit untuk dilepaskan dan move on setelah putus dengan mantan?
Ini adalah pengalaman yang umum dialami oleh banyak orang. Daripada terus terperangkap dalam kenangan menyakitkan, mengapa tidak mencoba move on?
Proses move on secara dewasa adalah langkah penting untuk meninggalkan masa lalu dan membuka pintu untuk hubungan yang lebih sehat di masa depan.
Inilah beberapa cara yang harus Anda coba agar bisa move on secara dewasa dan membuat mantan menyesal.
Baca Juga: Ketika datang ke dalam cinta dan hubungan, orang dengan tanda zodiak Gemini memiliki karakteristik
1. Terima Kenyataan
Terima kenyataan bahwa hubungan telah berakhir. Ini mungkin terdengar sederhana, tetapi seringkali sulit dilakukan.
Cobalah untuk tidak menyalahkan diri sendiri atau mantan Anda. Alih-alih, fokus pada kesempatan baru yang ada di depan Anda.
2. Lepaskan Emosi dengan Sehat
Izinkan diri Anda merasakan dan melepaskan emosi yang muncul setelah putus. Ini termasuk kesedihan, kemarahan, dan bahkan rasa kehilangan.
Cobalah berbicara dengan teman dekat atau seorang profesional jika Anda merasa kesulitan mengelola emosi ini.
