DAMAREMAS.COM - Semakin usia bertambah, rendahnya laju metabolisme dan perubahan hormon dapat menyebabkan peningkatan berat badan dan kesulitan menurunkannya.
Saat usia bertambah, asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh juga mengalami peningkatan.
Peningkatan tersebut membuat berat badan juga ikut bertambah dan akan semakin sulit untuk menurunkannya.
Berbeda dengan ketika masih muda, menurunkan berat badan menjadi semakin sulit karena adanya faktor-faktor berikut.
Baca Juga: 7 Cara Mencegah Timbulnya Jerawat Punggung Yang Ampuh dan Efektif
1. Perubahan hormon
Dalam hal mengurangi berat badan, perubahan hormon yang terjadi saat bertambahnya usia dapat menjadi hambatan.
Pada wanita, menopause dapat menyebabkan penurunan produksi estrogen, yang mempengaruhi laju metabolisme serta meningkatkan kecenderungan penimbunan lemak di area perut.
Selain itu, kadar hormon tiroid yang rendah juga dapat memperlambat metabolisme dan menghambat penurunan berat badan.
