5. Nama Gerakan Menyelam yang terbagi menjadi Lingkungan dan Pergerakan adalah :
a. Flotasi
b. Renang Gerak Menyelam
c. Renang Bebas
d. Lemparan Dorong
Jawaban : B
Baca Juga: Lowongan Kerja Malang Terbaru Bulan Mei 2023, Cocok Untuk yang Suka Menjahit!
6. Manfaat Pergerakan Tubuh dalam Berolahraga Renang bagi siswa SMP adalah :
a. Meningkatkan Otot
b. Memperkuat Sistem Pernafasan
c. Meningkatkan Kecepatan
d. Meningkatkan Kestabilan
Jawaban : D
7. Jenis Lemparan yang menggunakan gerakan tubuh yang menendang adalah :
a. Lemparan Bebas
b. Lemparan Mamcur
c. Lemparan Dorong
d. Lemparan Terakhir
Jawaban : C
8. Kebutuhan yang harus dipenuhi setiap siswa SMP saat mengikuti pelajaran renang adalah :
a. Kaos Renang
b. Celana Renang
c. Baju Renang
d. Sarung Tangan dan Sepatu Renang
Jawaban : D
9. Gerakan kaki dalam berbagai metode Renang adalah :
a. Menendang keluar
b. Menendang ke dalam
c. Menendang ke depan
d. Menendang ke bawah
Jawaban : A
10. Keselamatan yang harus diperhatikan dalam berolahraga Renang adalah :
a. Hindari menjauhi teman
b. Hindari aliran air yang keras
c. Hindari menenggelamkan kepala
d. Pahami tiap peraturan di kolam renang
Jawaban : D
11. Bagian tubuh yang bisa dimanfaatkan untuk memberikan tenaga remukan adalah :
a. Kaki
b. Lengan
c. Badan
d. Tangan
Jawaban : B
12. Metode Renang yang menggunakan gerakan Tubuh yang senam adalah :
a. Lemparan Dorong
b. Lemparan Mamcur
c. Lemparan Bebas
d. Renang Bebas
Jawaban : D
13. Gerakan Badan saat sedang melintasi kolam renang adalah :
a. Flotasi
b. Renang Maju
c. Sits atau Push off
d. Berenang Menyelam
Jawaban : C
