DAMAREMAS.COM - Mengatasi hambatan dalam proses move on dari masa lalu bisa menjadi tantangan yang kompleks bagi banyak orang.
Bagaimanapun, melupakan kenangan masa lalu yang menyakitkan atau melepaskan orang yang pernah kita cintai tidaklah mudah.
Namun, move on dari masa lalu penting dilakukan agar kita dapat melanjutkan kehidupan dengan lebih baik dan lebih bahagia.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu Anda mengatasi hambatan dalam proses move on tersebut :
1. Terima Kenyataan:
Terima kenyataan bahwa hubungan telah berakhir. Ini mungkin sulit dilakukan, tetapi sangat penting untuk memulai proses penyembuhan.
2. Izinkan Dirimu Berduka:
Merasakan kesedihan dan kehilangan adalah hal yang normal. Izinkan diri Anda untuk merasakan emosi tersebut tanpa menekannya. Ini adalah bagian penting dari proses penyembuhan.
3. Bicarakan Perasaan Anda:
