3. Tetapkan Batasan:
Putuskan batasan yang jelas tentang apa yang dapat diterima dan tidak dalam hubungan Anda.
Jika batasan Anda terus dilanggar, itu mungkin tanda bahwa hubungan tersebut tidak sehat.
Baca Juga: Hadiri Buka Bersama di Ponpes Wali Barokah, Pemkot Kediri Ajak Terus Lestarikan Toleransi Beragama
4. Berbicara dengan Pasangan:
Jika merasa aman melakukannya, cobalah untuk berbicara dengan pasangan tentang masalah yang Anda hadapi dalam hubungan. Komunikasi terbuka dan jujur ​​dapat membuka jalan untuk perubahan positif.
5. Mengutamakan Diri Sendiri:
Ingatlah bahwa kesejahteraan Anda adalah prioritas utama. Luangkan waktu untuk merawat diri sendiri melalui aktivitas yang menyenangkan dan menenangkan, seperti meditasi, olahraga, atau hobi yang Anda nikmati.
6. Buat Rencana Pemisahan:
Jika memutuskan untuk meninggalkan hubungan, buatlah rencana yang baik. Ini mungkin termasuk mencari tempat tinggal yang aman, mengumpulkan dukungan emosional dan praktis, dan menyusun rencana keuangan.
