DAMAREMAS.COM - Biji kacang hijau merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya akan manfaat dan nutrisi.
Konsumsi kacang hijau sangat dianjurkan untuk ibu hamil karena dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Berbagai kandungan alami dalam kacang hijau memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungan.
Berikut adalah beberapa manfaat dari konsumsi kacang hijau bagi ibu hamil yang harus diketahui.
1. Sumber protein yang baik
Baca Juga: 6 Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Yang Wajib Diketahui
Protein merupakan zat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin, pembentukan jaringan tubuh, dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Kaya akan asam folat
Asam folat sangat penting bagi perkembangan janin, terutama pada tahap awal kehamilan.
