DAMAREMAS.COM - Biji kacang almond adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang sangat populer karena kandungan nutrisinya yang sangat baik.
Selain memiliki rasa yang lezat, kacang almond juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang sangat penting, terutama dalam melawan penuaan dini.
Berbagai kandungan alami yang ada dalam kacang almond bisa membantu mencegah munculnya tanda penuaan dini terutama pada bagian wajah.
Berikut ini adalah 5 manfaat dari kacang almond yang penting bagi wanita untuk diketahui!
Baca Juga: Chef Ragil Memukau Kota Kediri dalam Gebyar Explorasa 2023.
1. Mengandung Antioksidan Tinggi
Almond mengandung antioksidan yang tinggi, terutama vitamin E. Antioksidan berperan penting dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Dengan mengkonsumsi almond secara teratur, Anda dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan dan mencegah tanda penuaan seperti kerutan dan garis-garis halus.
2. Sumber Omega-3
