DAMAREMAS.COM - Makanan gorengan merupakan makanan yang sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia.
Sekalipun enak dan mudah ditemukan, gorengan sebenarnya memiliki bahaya tersembunyi bagi kesehatan tubuh yang harus diketahui.
Berbagai kandungan dan cara pengolahan gorengan yang tidak tepat dapat menimbulkan sejumlah bahaya bagi kesehatan tubuh.
Dalam artikel ini, kita akan membahas 7 bahaya tersembunyi terkait mengkonsumsi gorengan.
1. Tinggi Kalori dan Lemak Jenuh
Makanan ini secara umum mengandung tinggi kalori dan lemak jenuh. Kandungan ini dapat meningkatkan risiko obesitas, penyakit jantung, dan diabetes.
Mengonsumsi terlalu banyak lemak jenuh juga dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
2. Rendah Nutrisi
