DAMAREMAS.COM - Makanan gorengan adalah makanan yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia karena rasanya yang khas dan mudah ditemui di berbagai tempat.
Namun, bagi mereka yang menderita kolesterol tinggi, konsumsi gorengan dapat membawa Bahaya yang serius bagi kesehatan.
Bagi para penderita kolesterol, mereka harus bisa memperhatikan jumlah gorengan yang mereka konsumsi agar tidak berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Berikut adalah 5 bahaya konsumsi gorengan bagi penderita kolesterol yang harus diperhatikan.
1. Tinggi lemak jenuh
Makanan yang digoreng umumnya tinggi akan lemak jenuh, yang merupakan tipe lemak yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
Konsumsi lemak jenuh secara berlebihan dapat meningkatkan risiko penyempitan pembuluh darah dan serangan jantung.
2. Tinggi kalori
