DAMAREMAS.COM - Konsumsi garam yang berlebihan pada ibu hamil dapat memiliki dampak buruk bagi kesehatan mereka dan bayi yang dikandung.
Pasalnya, konsumsi garam secara berlebihan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi atau pre-eklamsia pada ibu hamil.
Pre-eklamsia sendiri adalah kondisi serius yang dapat membahayakan nyawa ibu dan janin, dan dapat menyebabkan komplikasi seperti keguguran, kelahiran prematur, atau pertumbuhan janin yang terhambat.
Maka dari itu, ibu hamil harus memperhatikan pola makannya termasuk takaran garam yang dikonsumsi.
Inilah beberapa bahaya konsumsi garam yang berlebihan selama kehamilan yang harus dipahami ibu hamil.
1. Tekanan darah tinggi (hipertensi)
Konsumsi garam berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko untuk preeklampsia, yaitu kondisi serius yang mempengaruhi ibu hamil dan janin.
2. Retensi air (edema)
