DAMAREMAS.COM - Upaya menurunkan berat badan yang berlebih tidak hanya memberikan keuntungan estetika, tetapi juga memiliki manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.
Dengan menurunkan berat badan yang berlebih dapat mengurangi risiko berbagai penyakit serius dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Ada sejumlah manfaat yang akan berdampak bagi kesehatan tubuh jika kita bisa menurunkan berat badan yang berlebih.
Berikut adalah beberapa manfaat menurunkan berat badan yang berlebih bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: 7 Cara Mencegah Timbulnya Jerawat Punggung Yang Ampuh dan Efektif
1. Mengurangi risiko penyakit jantung
Orang yang menderita obesitas atau kelebihan berat badan rentan terkena penyakit jantung.
Penurunan berat badan dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengurangi tekanan darah, kolesterol jahat, dan peradangan pada tubuh.
2. Mengendalikan diabetes
