3. Kurang Tidur
Karena teh secara alami mengandung kafein, asupan yang berlebihan dapat mengganggu siklus tidur juga.
Baca Juga: 6 Konsumsi Manfaat Stroberi Putih yang Tidak Banyak Orang Tahu!
4. Sakit Maag
Kafein dalam teh dapat menyebabkan mulas atau memperburuk gejala refluks asam yang sudah ada sebelumnya.
4. Mual
Senyawa tanin dalam teh dapat menyebabkan mual, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak atau saat perut kosong.
Itulah efek samping yang dapat mengintai bila kita terlalu banyak meminum teh. Jadi lebih bijaklah sekarang!
Gabung juga di kanal Telegram dengan klik link https://t.me/networknewsupdate, kemudian join dan nantikan berita update terbaru setiap jamnya.***
