DAMAREMAS.COM - Selain untuk bumbu pelengkap masakan, cabe memiliki banyak manfaat yang penting bagi kesehatan.
Telah terbukti bahwa cabe memiliki senyawa aktif yang berfungsi sebagai antioksidan, anti-inflamasi, dan anti-bakteri.
Jika penasaran, beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari cabe adalah sebagai berikut:
Baca Juga: Benarkah Buah Mengkudu Memiliki Manfaat untuk Mengontrol Gula Darah ?
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dan zat besi yang terkandung di dalam sayur ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Zat besi penting untuk menciptakan sel darah merah yang membantu melawan infeksi.
Vitamin C juga penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Mengurangi stres
Sayur ini memiliki senyawa aktif yang bisa membantu mengurangi tingkat stres. Senyawa aktif ini bisa membantu mengurangi tingkat hormon stres seperti kortisol dan adrenalin.
Baca Juga: Intip Manfaat Buah Jeruk yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Apa Saja Ya?
3. Membantu mencegah kanker
