DAMAREMAS.COM - Minuman infused water, atau air yang diberi tambahan rasa dan manfaat dari buah, sayuran, atau herba, telah menjadi tren kesehatan yang populer.
Selain menyajikan citarasa yang segar dan menyegarkan, infused water juga dikenal memiliki peran penting dalam proses detoksifikasi tubuh.
Artikel ini akan membahas manfaat dan peran infused water dalam membantu membersihkan tubuh dari racun serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Berikut adalah beberapa peran dari infused water dalam proses detoksifikasi pada tubuh yang masih jarang diketahui :
Baca Juga: 10 Rekomendasi Film Action Yang Cocok Untuk Mengisi Liburan
1. Hidrasi Optimal
Minuman ini dapat meningkatkan asupan cairan harian karena rasanya yang menyegarkan dapat membantu Anda minum lebih banyak air.
Hidrasi yang cukup penting untuk proses detoksifikasi, karena air membantu mengeluarkan racun melalui urine dan keringat.
2. Antioksidan dan Nutrisi Tambahan
Buah-buahan dan herba yang digunakan dalam minuman ini mengandung antioksidan dan nutrisi penting.
Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh. Nutrisi tambahan juga mendukung fungsi organ-organ detoksifikasi seperti hati dan ginjal.
