Hiburan

Merapat Bund! Ini 7 Tips Membuat Sarapan Sereal Yang Disukai Anak

anggada
  • Rabu, 29 November 2023 | 17:00
Ilustrasi sarapan sereal yang disukai anak (pixabay)

Salah satu cara untuk meningkatkan nilai gizi adalah dengan menambahkan buah segar.

Potong buah seperti pisang, stroberi, atau blueberry dan campurkan ke dalam mangkuk makannya.

Buah-buahan tidak hanya menambah rasa manis alami, tetapi juga menyediakan vitamin dan serat tambahan.

3. Kombinasi Yogurt

Yogurt adalah tambahan yang sempurna. Pilih yogurt rendah gula untuk memberikan sentuhan kelembutan dan rasa yang berbeda. Yogurt juga mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan anak-anak.

4. Gunakan Susu yang Diperkaya

Pilih susu yang diperkaya dengan vitamin D dan kalsium untuk meningkatkan asupan nutrisi.

Susu adalah cairan yang baik untuk melunakkan tekstur sereal dan memberikan rasa yang nikmat.

Jika tidak dapat mengkonsumsi susu sapi, pertimbangkan alternatif susu nabati seperti susu almond, soy, atau oat.

5. Berikan Pilihan

Rekomendasi Untuk Anda

Berita Terkait

Berita Lainnya

google.com, pub-7374933357971941, DIRECT, f08c47fec0942fa0