DAMAREMAS.COM - Gaya hidup modern seringkali mendorong anak untuk mengkonsumsi junk food, makanan cepat saji, makanan ringan yang tinggi gula, lemak, dan garam.
Orang tua seringkali terjebak dalam kesibukan sehari-hari dan kurangnya waktu untuk memasak makanan sehat, sehingga anak lebih sering mengkonsumsi junk food sebagai alternatif.
Meskipun praktis, konsumsi junk food dapat berdampak buruk pada tumbuh kembang anak.
Artikel ini akan menguraikan dampak negatif dari konsumsi junk food pada anak dan mengapa para orang tua perlu lebih sadar akan masalah ini.
1. Kenaikan Berat Badan Berlebihan
Fast food cenderung mengandung kalori tinggi, lemak jenuh, gula tambahan, dan garam berlebihan.
Konsumsi makanan ini secara berlebihan dapat menyebabkan anak mengalami kenaikan berat badan yang signifikan.
Kenaikan berat badan berlebih pada anak dapat meningkatkan risiko obesitas, yang pada gilirannya dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Baca Juga: ANUGERAH PWI 2024, PWI PROVINSI JARING CALON PENERIMA DI DAERAH
