DAMAREMAS.COM - Biji ketumbar, atau juga dikenal sebagai coriander atau cilantro, adalah rempah yang paling sering digunakan di dapur.
Namun, selain memberikan rasa dan aroma yang khas pada makanan, ketumbar juga memiliki berbagai khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Dalam biji ketumbar terdapat berbagai jenis kandungan alami yang baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah beberapa khasiat lengkap dan manfaat ketumbar untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 20 Kisi-kisi Latihan Soal TIU CPNS 2023 Materi Himpunan, Lengkap dengan Kunci Jawaban
1. Menyediakan nutrisi penting
Rempah ini mengandung beberapa nutrisi penting seperti vitamin K, vitamin C, vitamin A, dan vitamin E.
Selain itu, mereka juga mengandung zat besi, magnesium, dan kalsium yang dibutuhkan oleh tubuh.
2. Menjaga kesehatan jantung
