5 Manfaat Teh Bunga Telang Dalam Membantu Mengatasi Gejala Sindrom Premenstruasi, Cewek Harus Tahu Nih!

DAMAREMAS.COM - Sindrom premenstruasi (PMS) adalah kondisi yang dialami oleh sebagian besar wanita menjelang masa menstruasi mereka.

Gejala dari premenstruasi bisa bervariasi, mulai dari perubahan suasana hati, kelelahan, rasa tidak nyaman pada tubuh, kembung, dan sensitivitas payudara.

Diketahui jika teh bunga telang sudah sejak lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi gejala premenstruasi (PMS) ini.

Berikut ini adalah 5 manfaat teh bunga telang dalam membantu mengatasi gejala sindrom premenstruasi.

Baca Juga: Presiden Jokowi Buat Peraturan Presiden Tentang Media Massa, Google Asia Pacific Ingatkan Bisa Ancam Masa Depan Media di

1. Mengurangi peradangan

Bunga telang mengandung senyawa antosianin yang memberikan warna biru pada bunga tersebut.

Senyawa tersebut memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada tubuh, seperti peradangan yang terjadi pada rahim saat PMS.

2. Mengurangi nyeri dan kram perut