DAMAREMAS.COM - Buah lemon, atau yang dikenal dengan nama latin Citrus limon, adalah salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C yang melimpah.
Bahkan, lemon terkenal sebagai sumber vitamin C yang paling kaya dibandingkan dengan buah-buahan lainnya.
Vitamin C merupakan nutrisi penting yang berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Berikut ini adalah beberapa manfaat lemon untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
1. Sumber Vitamin C yang Melimpah
Buah ini mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C berperan dalam meningkatkan produksi sel darah putih, yang merupakan elemen penting dalam sistem imun.
Sel darah putih berfungsi sebagai pertahanan tubuh dalam melawan infeksi dan penyakit.
Baca Juga: Berhasil Memajukan Koperasi, Mas Dhito Dapat Penghargaan dari Dekopin, Ini Infonya
2. Antioksidan yang Kuat
