2. Pendengar Aktif.
Ketika Anda berbicara dengan pasangan tentang sebuah masalah, jadilah pendengar yang aktif.
Ini berarti Anda harus mendengarkan dengan cara yang aktif, menanyakan pertanyaan, dan mengungkapkan perasaan Anda dengan cara yang tepat. .
Pendengar yang aktif akan membantu untuk membangun hubungan yang lebih kuat dan membantu Anda untuk menyelesaikan masalah yang mungkin Anda hadapi.
Baca Juga: Buka Rakercab DPC FPPI Kota Kediri, Bunda Fey Ajak Wujudkan Pemberdayaan Perempuan Lebih Hebat
3. Tempatkan Perasaan Anda ke Dalam Konteks yang Lebih Besar.
Kadang-kadang, emosi yang Anda alami dapat menjadi terlalu banyak untuk ditangani. Karena itu, Anda perlu menempatkan perasaan Anda dalam konteks yang lebih besar. Ini berarti Anda harus melihat masalah dari sudut pandang yang lebih luas.
Dengan melakukan ini, Anda akan dapat memahami perasaan Anda dengan lebih baik, dan menemukan cara yang lebih baik untuk mengatasi masalah.
4. Berfokus pada Solusi.
Setelah Anda memahami masalah dan perasaan Anda, berfokuslah pada solusi yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.
