Jelaskan secara jelas dan detail apa yang membuat kesal dan bagaimana Anda merasa tentang hal itu.
Jangan salahkan pasangan atau menuduhnya. Jika bisa berkomunikasi dengan baik, Anda dapat mencari solusi bersama yang dapat membuat hubungan menjadi lebih baik.
4. Gunakan cara positif.
Jangan lakukan sesuatu yang membuat pasangan merasa lebih buruk. Berusahalah untuk mencari cara yang lebih positif untuk menyelesaikan masalah.
Beri dia pujian atau cinta ketika dia melakukan sesuatu yang benar.
Baca Juga: Istri Wajib Tahu! Cara Menangani Suami Suka Buat Kecewa
5. Lakukan apa yang Anda suka.
Jangan berhenti melakukan hal-hal yang Anda suka seperti berolahraga, bermain musik, atau menghabiskan waktu dengan teman-teman.
Hal ini dapat membantu Anda merasa lebih baik sehingga membantu menjaga hubungan tetap harmonis.
6. Cari bantuan profesional.
Jika Anda merasa bahwa masalah ini tidak dapat diselesaikan dengan cara biasa, mencari bantuan profesional bukanlah hal yang berlebihan.
Konselor atau terapis dapat membantu mengerti perasaan Anda dan membantu menyelesaikan masalah yang sedang Anda alami.
